简写标题：德拉蒙德赞詹姆斯刻苦，罗斯提科比技艺。

根据最近的一次报道，两位篮球界的超级巨星詹姆斯和科比，受到了同行的点评，尤其是他们在自律和训练方面的态度和做法。

德拉蒙德在谈及詹姆斯时，表示自己曾与詹姆斯作为队友共事，亲眼目睹了詹姆斯的刻苦训练。他发现，詹姆斯的训练态度与众不同，即使在全队都在享受美食的时候，他依然坚持按腿锻炼。当队友们在玩牌、放松时，詹姆斯却在默默地按摩身体，以保持最佳状态。尽管有时队友会劝说詹姆斯不要如此拼命，但詹姆斯总是坚定地表示，他必须对自己的身体负责，以确保在赛场上能够保持最佳状态。

这就是詹姆斯的自律精神。即使他已经接近或超过40岁的高龄，他的场均数据仍然保持着极高的水平，甚至有预测认为他未来仍能场均得分超过25分、7篮板和7助攻。在湖人队的最后一场季前赛中，尽管他没有被安排上场任务，但他依然选择到场边为儿子和队友们加油助威。除了场外的训练，即使在假期中，詹姆斯也从未停止过他的训练步伐，他会在赛前进行投篮训练，以保持自己的竞技状态。

与此同时，罗斯谈及了科比。他曾经误以为科比是一个纯粹的篮球运动员，只专注于训练和比赛，从不参与其他娱乐活动。因此，在罗斯出道的前三年里，他也模仿了科比的这种生活方式。然而在一次与科比的偶遇中，罗斯惊讶地发现科比也有放松和娱乐的一面。科比在罗斯面前展示了他的休闲时光，这使罗斯有些崩溃地吐槽：“你原来一直在骗我，整整三年！我这三年都以为你完全不会玩，没想到你竟然在这里放松。”

这一发现让罗斯重新认识了科比，并深刻理解了每个成功运动员的背后都有其独特的个性和生活方式。无论是詹姆斯的自律还是科比的多元化生活态度，都体现了他们对于篮球的热爱和追求卓越的精神。这种精神值得我们学习和借鉴。