国安高强度训练，小将咬牙坚持，盼明年为国安出战。

《北京日报》的报道显示，北京国安足球队在12月19日正式启动了新赛季前的冬训计划。这一阶段的冬训活动是在昆明海埂基地进行的，首次为期多日的体能训练吸引了全队20多名球员的积极参与。其中，上赛季参与外租的年轻队员，特别是“00后”的球员们，他们展现出了极高的训练热情和投入度。

在教练组的带领下，队员们进行了大运动量的体能训练，其中不乏高强度的有氧运动和力量训练。这些年轻球员们对于新赛季的期待十分强烈，他们渴望在新的主帅塞蒂恩的带领下，能够在国安队中谋求一席之地。尽管冬训刚刚开始，但训练的强度和量已经逐渐增加，每位球员都付出了极大的努力，以保持最佳的身体状态。

除了年轻球员外，国安队中的一些老将如王刚、张稀哲、侯森等也保持着出色的身体状态。他们作为球队的稳定力量，将在新赛季的三线作战（中超、足协杯和亚冠二级联赛）中发挥关键作用。此外，虽然新帅塞蒂恩目前仍在西班牙处理个人事务，但国安俱乐部已经与他保持了密切的沟通，并计划根据他的意愿引进新赛季所需的外援。

值得一提的是，上赛季效力于长春亚泰队的巴西中场球员塞尔吉尼奥，已经非常接近加盟国安队。他具备入籍资格，有可能从外援转变为“内援”，为球队增添更多的实力。

整个冬训阶段，国安队采用了“一日两练”的高强度训练模式。无论是年轻球员还是老将，都全身心地投入到训练中，希望能以最佳的状态迎接新赛季的挑战。这样的训练模式不仅注重体能储备，还结合了有球训练，使训练变得更加丰富多彩，不会让队员们感到枯燥乏味。

随着新赛季的临近，国安队全队上下都在为新赛季做着充分的准备。无论是年轻球员还是老将，他们都对未来充满期待，希望能为球迷们带来更多精彩的比赛。而随着新援的加入和全队的努力，国安队无疑将在新赛季中展现出更加强大的实力。